

艸秦 Lush Re-Treat
為妳打造身心靈的全方位平衡
當生活壓力、身體變化悄然發生,妳是否感到疲憊、焦慮,卻說不上哪裡不對勁?
我們透過 運動、營養、修復與連結,打造 女性專屬深度健康計畫,減少試錯,幫助妳穩定身心、改善不適,重拾能量。
專業療癒師與導師陪伴 – 學習調適身體變化,找到適合女性與自身的健康方式。
主題 Retreats | 沉浸式療癒體驗 – 遠離壓力,全然放鬆,給自己一段身心靈修復與重生的girls only療癒時光。
艸秦,妳的身心靈健康姊妹淘,陪妳學習如何溫柔對待自己 (re-treat),走向充滿活力的平衡人生。

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深度健康 | 身心靈全面平衡的基石
深度健康強調涵蓋 營養、運動、修復 和 連結 四大面向,透過全面整合這些關鍵領域,幫助女性在生理、心理、情緒及靈性層面皆實現真正的平衡與提升。
了解深度健康不僅可以讓我們認識自己的健康現狀,還能幫助我們判斷哪些行動能對生活帶來最正向的影響,從而更有效地改善身心靈的整體狀態。
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