周末半日Retreat僻靜
頌缽音樂繚遇 x 自由書寫冥想引導x深度釋放放鬆
宜蘭市每周六下午 2:00–4:00
🎵 頌缽聲療｜45 分鐘 在古老頌缽、雨聲棒、銅鑼、風鈴等的共鳴聲波中，讓聲音直接穿透細胞、鬆動深層緊繃。不需要做任何事，只需躺下來，讓聲音與頻率帶著你的神經系統，自然沉入靜默——身體會知道怎麼做，你只需要在這裡。
✍️ 自由書寫冥想引導｜60 分鐘 在溫柔引導下，透過書寫接觸那些說不出口、還沒被看見的內在聲音。不是日記，不是反省，而是讓真實的自己透過文字浮現——釋放那些壓在心底的重量，在這裡有機會被你自己看見、接住。當情緒找到出口，身體也跟著鬆了；這是一條透過釋放，走向深度放鬆的路。
✨ 小班制，2人以上開課，限額6位。這是一個真正安靜、沉潛的空間——給妳一個半天，放下「應該」，回到自己。
參加前請注意
🧘 現場提供瑜珈墊
👗 請穿著輕便舒適的服裝
🏷️ 請自備毛巾（墊在瑜珈墊上使用）
📍 地點：宜蘭雪山聲療瑜伽工作室｜宜蘭市民權新路 266 號 14 樓之一
💰 單堂費用：每人 NT$1,580 點擊報名
🎟️ 5次套票 NT$6,715（可與朋友共享，每堂限用一張）點擊報名
名額有限，留給真的想體驗深度釋放與放鬆的你。
📋 上課規則
- 單次購買 下單後 24 小時內將收到付款確認信。請透過 LINE 聯繫我們，提供報名email與姓名，告知欲上課日期（每週六，6/6 起開跑），最晚請於上課 2 日前 完成預約。例如：希望6/6上課，最晚請在6/3預約查詢是否有名額並保留位置。
- 5 次套票 套票採「認票不認名」，可與朋友共享，每堂限用一張。購買後請透過 LINE 聯繫我們，提供報名 email 與姓名，同樣請於上課 2 日前 告知欲上課日期。套票自購買日起 6 個月內 須使用完畢，逾期視為放棄。
- 預約確認 LINE 預約後，須收到我們的回覆確認，預約才算成立。請勿在未收到確認前逕自前往。
- 現場名額 名額有限，請提早預留位置。若當日人數已滿，請再選擇其他日期，感謝你的彈性配合。
- 入場規則 請準時到場。課程開始後 5 分鐘不接受入場，以維護所有學員的靜心品質。
- 未出席（No Show） 已預約但未出席、且未於上課 2 日前取消者，該堂次視為已使用，恕不補課或退費。
- 取消與退款 取消方式請見網頁報名取消須知。
- 課程異動 若課程因故需調整或取消，將於 1 週前 透過 LINE 通知所有已預約學員。